info@fbs-recklinghausen.de   02361 - 406402-0
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Referent*in

Heike Heining

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein ganzheitliches Programm zur Stärkung und Mobilisierung der Wirbelsäule sowie zur Verbesserung der allgemeinen Rückengesundheit.

Die Wirbelsäule ist das zentrale Element des menschlichen Körpers und trägt maßgeblich zur aufrechten Haltung, Beweglichkeit und Stabilität bei.

In diesem Kurs wird durch gezielte Übungen und Techniken die Rückenmuskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und die Haltung verbessert.
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

C5533-107

Datum

Di 29.04.2025 - 08.07.2025

Uhrzeit

16:20 - 17:05 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

29.04.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

06.05.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

13.05.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

20.05.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

27.05.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

03.06.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

17.06.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

24.06.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

01.07.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

08.07.2025 16:20 - 17:05 Heike Heining , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

34,00€

(eine Ratenzahlung ist möglich)

zzgl. Versandkosten

9 vorrätig