Das Immunsystem wird durch viele Einflussfaktoren bestimmt, allem voran steht der Darm. Weit über 70 % der Immunzellen sind dort verankert. Antibiotika, spezielle Medikamente sowie der Lebensstil entscheiden über die Anzahl und Vielfalt der Darmbakterien, denn: Du bist, was du isst!
Ein Reizdarmsyndrom und Entzündungsprozesse können Begleiterscheinungen einer gestörten Darmflora sein. Mit einer ausgewogener und achtsamer Ernährung schützt und erhält man auch sein wertvolles Immunsystem.

Die Ernährungswissenschaftlerin Denise Heyl klärt in einem 45 minütigem Vortrag auf.
Im Anschluss haben Sie bei einer anschließender 45-minütigen Diskussionsrunde & Verkostung von Lebensmitteln die Gelegenheit Ihre eigenen Anliegen und Fragen zu besprechen.
Unter dem Namen „nutri_nise“ biete Denise Heyl auf Instagram einen Einblick in Ihre Kochwelt.