FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Leichte Aufbaugymnastik ab 50

Referent*in

Dorothea Thierry

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Herz-Jesu, Pfarrheim; Niederstr. 29

Für alle Teilnehmenden, die aktiv und beweglich bleiben wollen.
Nach einem Aufwärmteil im Stehen, folgt ein leichtes, aber affektives Muskelaufbautraining das überwiegend im Sitzen durchgeführt wird. Wohltuende Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.

Mitzubringen wären: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe

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Kursinformationen

Kursnummer

C5533-314

Datum

Mo 13.01.2025 - 07.04.2025

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Leichte Aufbaugymnastik ab 50

13.01.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

20.01.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

27.01.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

03.02.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

10.02.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

17.02.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

24.02.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

10.03.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

17.03.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

31.03.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

07.04.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

41,60€

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